Код Тенниса

  • Основное
    • Центр обучения0% уроков, 0% курсов
    • Избранное
    • Видео-ревьюОтправьте свое видео на оценку
  • Курсы
    • Для начинающих
    • Для продвинутых
    • Для профессионалов
  • Учебные материалы
    • Форхенд
    • Бэкхенд
    • Подача
    • Игра у сетки
    • Смэш
    • Укороченный удар
    • Слайс
    • Тактика
This is an info Alert.
⌘K
  1. Уроки

  3. Бэкхенд

Бэкхенд

Контроль и стабильность

Удар, создающий баланс и контроль

Бэкхенд позволяет уверенно отвечать на мячи, летящие под неудобным углом. Этот удар требует точного тайминга и хорошей координации. Вы узнаете, как выбрать хват, держать стабильность и превращать защиту в атаку.

​
​
Empty content
Уроки не найдены

Попробуйте изменить параметры поиска