Код Тенниса

  • Основное
    • Центр обучения0% уроков, 0% курсов
    • Избранное
    • Видео-ревьюОтправьте свое видео на оценку
  • Курсы
    • Для начинающих
    • Для продвинутых
    • Для профессионалов
  • Учебные материалы
    • Форхенд
    • Бэкхенд
    • Подача
    • Игра у сетки
    • Смэш
    • Укороченный удар
    • Слайс
    • Тактика
This is an info Alert.
⌘K
  1. Уроки

  3. Подача

Подача

Начало каждого розыгрыша

Первый шаг к преимуществу в розыгрыше

Подача — единственный удар, с которого начинается каждый розыгрыш. Она сочетает силу, точность и ритм. В этом разделе вы разберёте технику подачи по этапам, научитесь добавлять вращение и увеличивать стабильность.

​
​
Empty content
Уроки не найдены

Попробуйте изменить параметры поиска